每到夏日，凉席是人们的避暑降温用品之一。但使用凉席，尤其是在阴暗处放置了一个冬天的凉席，除了能带来凉爽之外，还会带来一些麻烦。近日，衡水市民谢女士就因为凉席引起了皮肤过敏，身上起了小红疙瘩。就此，桃城区河西街道中心街社区门诊负责人吴春雷医生提醒大家，在使用凉席前不除螨，易得“凉席病”。
炎炎夏日有人被“凉席病”困扰
“去年夏天我就是图省事，天一热，把凉席从床底下翻出来就直接铺在了床上。谁知刚睡了两宿，身上长了很多红疙瘩，非常痒。后来到医院一查，才知道自己得的是‘凉席病’，是凉席里的螨虫惹的祸。”家住市区胜利路的市民谢女士很怕热，每年只要一到夏季，家里不仅要开空调，还会将凉席铺上，否则晚上根本睡不着。可没想到，去年刚铺上两天就出问题了，这让她再也不敢小看铺凉席这件事了。
无独有偶，市民马女士在夜市上买了竹凉席后，拿抹布擦了擦表面的灰尘就直接铺上了。没想到，一个礼拜后，她的后背和腿部就开始痒，又过了几天，长出了一些小红疙瘩。到社区门诊做了个检查，被诊断为丘疹样荨麻疹，原因就是凉席上的螨虫叮咬所致的。
凉席的精挑细选和日常清理很重要
“凉席病”是怎样造成的呢？据介绍，其中一部分与凉席本身的材质有关，另一部分则与使用不干净凉席造成的螨虫滋生有关。要想清清爽爽“睡”过夏日，凉席的精挑细选和日常清理不可或缺。
业内人士介绍，从对过敏者所使用的凉席来看，麻、苇、草材质的较易引起发病，而用竹席、藤席的人发病较少。草席凉性较低，也是最容易滋生螨虫和细菌的。竹席最凉快，质地也比较硬，相对适合年轻人使用，老人、婴幼儿和孕妇则应慎用。亚麻凉席柔软性、舒适性和抗菌性相对比较好，最适合老人和孩子，也适合在空调房里使用。牛皮凉席适合容易出汗的人，散热性好，但价格相对较高，使用期间应该定期用湿毛巾擦拭席面，但不要在阳光下直晒，也不要用水冲洗。
此外，无论哪种凉席，使用时室温都不宜过低。患有关节酸痛、下腹冷痛、脊柱病、肩周炎的人也不适合睡凉席。夜间睡在凉席上，最好盖一条毯子或薄被，尤其要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不能受凉。
电熨斗和湿毛巾配合轻松搞定螨虫
那么，如何才能预防“凉席病”呢？吴春雷医生介绍，“凉席病”在医学上被称为“凉席皮炎”，主要表现为身体接触凉席的部位出现红肿、疼痛等，并起小红疙瘩，是夏季的一种多发病。放置了一年的凉席缝隙中易隐藏灰尘、螨虫和皮屑等有害物质，即使新买的凉席，因大部分经过了特殊的化学药水处理，极易引起人体皮肤过敏。因此，夏日除螨很重要。一旦发现凉席有螨虫危害，可用榔头敲碎樟脑丸，将碎末儿均匀地撒在席面上，随后卷起凉席放在床上捂一个小时。之后除去樟脑丸碎末儿，用抹布蘸清水擦抹凉席两次，然后放在阳光下吹晒，使樟脑丸气味挥发掉。
“除了开水烫和太阳晒之外，一个小秘诀也能轻松除螨虫，让你睡得健康。”吴春雷说，轻松去除凉席螨虫的秘诀需要借助两样小工具，就是电熨斗和湿毛巾。先把凉席铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫就可以了。
需要提醒的是，要保持电熨斗在每个部位熨得久一些，才能用高温的蒸汽来杀死螨虫，同时也解决了个别凉席难以放在热水里浸泡的问题。“还有，使用这样的方法，毛巾会吸附和带走螨虫的尸体与虫卵、粪便。因此，在熨烫之中也要多清洗几次，以免二次污染。”
特别提醒广大市民，平时要注意居室卫生，勤打扫，勤通风，天气好时多晒被褥。如果得了“凉席病”，不要抓挠过敏处，可以用清水或盐水清洗，如果过敏严重，要及时就医。（记者褚凤娜）
